毎月3週目の「子育ての輪」は、「食育」。

いなべ市農業公園フラールの北村光弘シェフにお話を伺いました。

今回の食材は「いちご」。

風邪の予防や、コラーゲンの生成に必要な

ビタミンCが豊富に含まれている、いちご。

いちごといえば、どうしてもデザートというイメージですが、

「いちごの天ぷら」「いちごのサラダドレッシング」などを

ご紹介いただきました。びっくりのメニュー!

「いちごの蒸しパン」など、スイーツ系もご紹介いただきました。

ぜひみなさんも、旬のいちごを使ったお料理にチャレンジしてみて。

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「知って学ぼう!乳がんのこと」では、乳がんに関する疑問・質問を募集中。

専門の先生が、あなたの疑問にお答えします。

皆さんからのメッセージをお待ちしています。

メッセージはこちらのフォームから。

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毎月第1週の放送でOA「子育てコープ」のコーナー。

毎月、抽選でプレゼントをお届けします。

2月は「コープ十種の具材 ちらし寿司の素」2つセットで10名にプレゼント。

住所・氏名・連絡先を明記の上、

「コープ プレゼント希望」ボタンをクリックしてお送りください。

メッセージはこちらのフォームから。

【LINK】コープみえ HP⇒http://www.coop-mie.jp/

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【今日の絵本の世界】⇒「とんねるをぬけると」でした。

「子育ての輪」毎月2週目は、「よく噛むことからはじまる健康づくり」。

三重県歯科医師会、蛭川幸史先生にお話しを伺いました。

今回は、「噛み合わせとスポーツの関わりについて」。

なんと、歯の噛みあわせが悪いと、

バランス感覚などにも影響が出る事が解っているそうです。

歯のケアは、スポーツする人にとっても大事なんですね。

実際に活躍されているスポーツ選手でも、

歯のケアにも気を使っている人が多いそうです。

また、激しいスポーツをする方には「マウスガード」の使用がおすすめ。

スポーツで大切な歯を傷つけてしまったり、

顎の骨などを折ったりりないように、

口を守るぜひマウスガードを利用しましょう。

県内300以上の歯科医院で、

自分にあったカスタムメイドのマウスガードを作れるそうです。

三重県歯科医師会のHPにも、

マウスガードを作れる歯医者さんが掲載されていますので

ぜひチェックしてみてください。

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毎月第1週の放送でOA「子育てコープ」のコーナー。

毎月、抽選でプレゼントをお届けします。

2月は「コープ十種の具材 ちらし寿司の素」2つセットで10名にプレゼント。

住所・氏名・連絡先を明記の上、

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【LINK】コープみえ HP⇒http://www.coop-mie.jp/

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【今日の絵本の世界】⇒「はたらきもののじょせつしゃけいてぃー 」でした。

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毎月1週目の「子育ての輪」は、「子育てコープ」。

コープみえの山本さんにお話しを伺いました。

今回は、津市高茶屋小森町の

コープみえ津南センター1Fで行われた

コープみえの子育てひろば「ぱんじぃ」での取材の模様をお送りしました。

活き活きとしたスタッフさんの声、参加された親御さんの声が印象的でしたね^^

お子さんと一緒に、無料で楽しむ事ができるコープみえの「子育て広場」。

津南のほかに、桑名、鈴鹿、伊勢でも行われています。

詳しいスケジュールは、コープみえのWEBサイト、

「子育て」のページをご覧ください。

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そして今回はスタジオに、山本さん手作りのちらし寿司が登場!

うずらの卵がニッコリの、とっても楽しいちらし寿司です。

こちらは、コープの商品

「コープ十種の具材ちらし寿司の素」を使っての一品。

たけのこ、れんこん、ふき、わらび、しいたけ、ごぼう、せり、

乾燥にんじん、ちりめんじゃこ、高野豆腐といった、

十種の具材があらかじめ入っているから、

ごはんに混ぜるだけですぐ美味しい!

さらに、たまごや海鮮などをトッピングすると、

写真のような更に豪華なちらし寿司になります。

節分の今日や、桃の節句、端午の節句など、活用ください!

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という事で今回は、2月のマンスリープレゼントは

「コープ十種の具材 ちらし寿司の素」2つセットで10名にプレゼント。

希望の方は、メッセージフォームからメールをお送りください。

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「知って学ぼう!乳がんのこと」では、乳がんに関する疑問・質問を募集中。

専門の先生が、あなたの疑問にお答えします。

皆さんからのメッセージをお待ちしています。

メッセージはこちらのフォームから。

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毎月第1週の放送でOA「子育てコープ」のコーナー。

毎月、抽選でプレゼントをお届けします。

2月は「コープ十種の具材 ちらし寿司の素」2つセットで10名にプレゼント。

住所・氏名・連絡先を明記の上、

「コープ プレゼント希望」ボタンをクリックしてお送りください。

メッセージはこちらのフォームから。

【LINK】コープみえ HP⇒http://www.coop-mie.jp/

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【今日の絵本の世界】⇒「ゆうたはともだち」でした。