こんにちは 伊藤あやです


6月17日(日)の放送では、

大紀町地域活性化協議会の大人気の体験プログラム

「SUP YOGA」の魅力に迫りました!


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女性を中心に大人気の「SUP YOGA」は、

その名のとおり、水上のSUPボードの上でするヨガ!


大紀町錦にある向井ヶ浜遊パーク トロピカルガーデンで

体験することができます♪


今回お話を伺ったのは、

日本サップヨガ協会認定インストラクターでもあるNAOMI先生!


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NAOMI先生は、津市河芸町で

海の見える「Moana Studio」を主宰しているほか、


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東海地方を中心に、海YOGA

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山YOGAなど幅広いクラスもつ人気の先生!

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笑顔もとっても素敵でした!


そんなNAOMI先生曰く、

通常のヨガは、安定したマットの上で

自分と向き合いながら

いろんなポーズをすることが多いのに対し、

SUP YOGAは大自然の中で

心を開放した状態でヨガをするという違いがある。


また、SUP YOGAは

海面であるためバランスをとるのが難しく、

かなり体幹が鍛えられるそうです

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そしてなんと言っても、大自然を

目で楽しみ、耳で波の音を聞き

身体で波を感じるという

まさに五感で楽しむことができるのも

SUP YOGAの魅力であると言います

会場も、こんなに素敵な場所ですから

なお気持ちいいですよね!

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心と身体のリセット、

また自然と一体となって行うため

リラックス感が全然違うそうです

普段ヨガをしている方もまた違った発見があるはず!


ちなみに体験では、

初めてボードに乗る方も多いため

海上ハウスでウォーミングアップを兼ねて

ポーズのレクチャーを行ったあと、いざ海へ!


時には、おっとっと!!!

と、海に落ちちゃうことも!?


それもまた楽しいですし、

たとえ落ちても浅瀬なので、安心です


このあたりも、トロピカルガーデンならではですね!

通常のヨガと比べると難しいが、かえってそれが楽しい!

皆さん、子どもの頃に戻ったように

キャーキャー言いながら楽しんでいるそうですよ!


ちなみに、7月からは

夕暮れ時に行う「SUNSET SUP YOGA」も始まります!

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さてさて、最後は番組から素敵なお知らせです!

7月8日(日)同じくトロピカルガーデンで

海開き「いそもんフェスタ」が開催されます

㈱キャムズによるサップボードの展示のほか

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なーーーんと、

SUP無料体験会がありますよ!


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時間は、午前11時と午後1時の2回です 


詳しくは、大紀町地域活性化協議会まで♪

それでは来週もお楽しみに!

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■ 株式会社キャムズ

SUPオリジナルブランド「RINGFINGER」HP


■ 大紀町地域活性化協議会

住所:三重県度会郡大紀町崎2154-1 山海の郷・紀勢

TEL:0598-74-2277

HP :http://taiki-okuise.jp/ 


■ Mana Studio

住所:三重県津市河芸町上野1272-16

HP :https://www.facebook.com/Moana-studio-313004232390269/ 

SUP YOGA!

こんにちは 伊藤あやです

今月は、大紀町地域活性化協議会を特集!

様々な体験プログラムがある中で、

今回は6月10日からスタートした

「SUP YOGA」について

大紀町地域活性化協議会 

次長 山添みゆきさんにお話を伺いました

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SUP(スタンドアップパドルボード)は、

サーフィンのボードよりも

大きくて、厚みもあり、安定感のあるボードです

そんなSUPボードの上で行うヨガが「SUP YOGA」

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今、世界中で人気が高まっているSUPのみならず、

ヨガも体験できるなんてスゴイですよね!

山添さん曰く、

SUPは、海の上ということもあり

バランスをとるのが非常に難しい

さらに、その上でヨガをすると

より一層、コアな筋肉が鍛えられ

体幹が鍛えられるそうです

また、こちらのSUP YOGAの魅力はもう1つ!

SUP YOGAの会場である大紀町の錦は

熊野灘に面した場所

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周りは遊歩道で囲まれているため、波が穏やかなんです


さらに南国情緒たっぷりで

思わず「ここはどこ?」と思うほどの素敵な場所です☆

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また、SUPボードは

浅い場所にアンカーで固定するので、

ボードが流されることもなく、

万が一、落ちても浅瀬なので安心なんだとか!

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まぁ、落ちちゃうのもそれはそれで水も気持ちよく

SUPの魅力だったりもするんですけどね~♪

過去には、SUPもヨガも初めてという

60代の方も体験されたそうですよ!

そんなふうに、大紀町では

初心者でも「SUP YOGA」が気軽に体験できます!

気軽にご参加くださいね!

次回は、6月24日開催予定です☆

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↑ 現在受付中ですので

詳しくは、大紀町地域活性化協議会まで♪

さて、最後は

SUP体験ができるイベントのお知らせです!

今日ご紹介した大紀町では、7月8日(日)

向井ヶ浜 トロピカルガーデンで

「いそもんフェスタ」が開催されます

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当日は、㈱キャムズによる

サップボードの展示や試乗体験がありますよー!

時間は、午前11時と午後1時の2回、

SUP体験は、無料です!

ぜひご参加くださいね

それでは来週もお楽しみに☆



■ 大紀町地域活性化協議会

住所:三重県度会郡大紀町崎2154-1 山海の郷・紀勢

TEL:0598-74-2277

HP :http://taiki-okuise.jp/ 


■ 株式会社キャムズ

SUPオリジナルブランド「RINGFINGER」HP



こんにちは 伊藤あやです

あっという間に、6月!

カレンダーを見ると、

今月は祝日がないんですね


GWの連休から、次の3連休までが長い!

なんてカレンダーとにらめっこしても

祝日が増えるわけでもなく(笑)

さてさて、今月6月は

「大紀町地域活性化協議会」

体験プログラムをご紹介します


お話を伺ったのは、大紀町愛あふれる

大紀町地域活性化協議会 次長の山添みゆきさん!

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山添さん曰く

大紀町は、三重県の中南部に位置しており、

清流の宮川や支流の大内山川

熊野灘の沿岸の錦の海、

また大紀町の90%が山ということで、

豊かな自然に囲まれた場所・・・

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大紀町地域活性化協議会では

そんな大自然をフィールドに

様々な体験プログラムを行っています


中でも、一番力を入れているのが

山YOGA、海YOGA、SUP YOGA!


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「美・健康・癒し」をテーマとした美容ツーリズム


自然の中で、普段のストレスを開放

リラックス、リフレッシュしていただこうと

行っているそうです

屋内とはまた違って、聞こえてくるのは

波の音、鳥の声、森林の木漏れ日・・・など

まさに自然のあるがままを体験できるので、

リラックス度が全然違うんだそうです

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ヨガは自分のペースでできるのもあり、

参加者も20代~80代と幅広いそうです


また今年からは、

女性と一緒であれば男性も参加できるということで

カップルやご夫婦での参加も良さそうですね♪


来週は、各種ヨガ体験の中から

「SUP YOGA」について詳しくお話を伺います

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↑ こちらは、現在受付中ですので

詳しくは、大紀町地域活性化協議会まで♪


さて、最後は

SUP体験ができるイベントのお知らせです!


今日ご紹介した大紀町では、7月8日(日)

向井ヶ浜 トロピカルガーデンで

「いそもんフェスタ」が開催されます

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当日は、㈱キャムズによる

サップボードの展示や試乗体験がありますよー!


時間は、午前11時と午後1時の2回、

SUP体験は、無料です!

今のうちから、

カレンダーに予定入れておいてくださいね!


それでは来週もお楽しみに☆

■ 大紀町地域活性化協議会

住所:三重県度会郡大紀町崎2154-1 山海の郷・紀勢

TEL:0598-74-2277

HP :http://taiki-okuise.jp/ 



■ 株式会社キャムズ

SUPオリジナルブランド「RINGFINGER」HP